最強通便水果是芭樂？他「來2顆包順暢」 網推神組合：腸道全拉空

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最强通便水果是芭乐？他「来2颗包顺畅」 网推神组合：肠道全拉空
三立新闻网
2023年2月13日 周一 下午1:35
生活中心／萧宥宸报导

网友声称芭乐能帮助他排便顺畅。 （示意图／翻摄自Pixabay）
网友声称芭乐能帮助他排便顺畅。 （示意图／翻摄自Pixabay）
现代饮食逐渐偏向精致化，加上外食族比例增加，导致许多民众饱受便秘困扰，都知道便秘要多吃蔬果、多喝水，但到底哪种水果最能帮助排便顺畅？就有乡民表示，芭乐对他堪称「最强通便神器」，只要两颗芭乐下肚，隔天总能畅快无比。贴文引起网友热烈讨论。

原PO日前透过PTT发文表示，每当觉得排便不顺，或是排便形状不漂亮时，「只要来两颗芭乐，隔天形状马上漂漂亮亮」，这也让他忍不住好奇询问：「芭乐是不是最强通便神器」。他也半开玩笑地补充，问的是水果，千万不要拿早餐店奶茶来比较。

贴文一出，网友纷纷留言，「寒性的水果都有效，像西瓜之类的」、「番茄也不错」、「膳食纤维含量高的食物都是」、「以通便来说，香蕉的形状最佳」；也有网友指出，「芭乐是让你拉不出来吧」、「芭乐会便秘吧…你怪怪的」、「芭乐是止泻用的，你确定你吃的是芭乐」。

更多网友建议，「火龙果才是」、「火龙果最强吧」、「火龙果啦，而且要红的」、「曾经红色火龙果+椰子水，拉到都空了」、「在火龙果面前都是废物」、「红火龙果最强吧」。